منتدى رياض العام
عزيزي الزائر....عزيزتي الزائرة
باسمي واسم جميع إداريي ومشرفي واعضاء ๑۩ ۩๑منتدى رياض سوفت ๑۩ ۩๑ نرحب بكم معنا في منتداكم ونتمنى لكم التوفيق .. كما نود منكم المساهمه معنا في استمرار رقي هذا المنتدى الذي نكن له بالشئ الكثير ... ونرجو من الله لكم التوفيق لكي تعم الفائده على الجميع ...
الكل يتوقع منكم الأفضل عند تسجيلكم في المنـتدى وأنتم مطالبون به لوضع صورة جيدة عنكم


منتدى رياض العام

منتدى علمي ثقافي عام منوع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شعر صحي للمحجبات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zojat salah
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى عدد الرسائل : 342
تاريخ التسجيل : 06/04/2009

مُساهمةموضوع: شعر صحي للمحجبات   الخميس 25 يونيو 2009, 11:59 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

وصفات للشعر الصحى ..

شعري يتساقط بسبب الحجاب لا شك أن هذه العبارة شائعة ومتداولة بين السيدات المحجبات على اختلاف مجتمعاتهن، ولكنها عارية من الصحة, الحجاب هو حماية للشعر من العوامل الخارجية وليس العكس..

أسباب عامة لتساقط الشعر

هناك أسباب لتساقط الشعر منتشرة بين المحجبات ليس لها علاقة بالحجاب ومنها:
عدم توازن الهورمونات ونقص الفيتامينات.
تناول بعض العلاجات من المضادات الحيوية لفترة طويلة.
فقر الدم ونقص نسبة الحديد فيه.
استخدام حبوب منع الحمل.
الحمية غير المتوازنة وغير المدروسة.
القشرة وعدم علاجها.
الجفاف الشديد للبشرة.
ضعف الدورة الدموية.
العمليات الجراحية والتغذية العامة.
إستخدام المواد الكيماوية بطريقة خاطئة.
شد الشعر واستخدام اللفّات الخاطئة.
وضع الحجاب بطريقة خاطئة.

أساليب خاصة للعناية بشعر المحجبات

يجب تسريح الشعر باتجاه مريح قبل وضع الحجاب مع عدم شدّه لأن ذلك يؤذي فروة الرأس.
عدم التعرّض بشكل مباشر لأشعة الشمس القوية اعتماداً على مقولة «الشمس مفيدة للشعر» فهذه مقولة خاطئة.
معالجة القشرة أمرضروري لأنها أكبر عدو للشعر.
إستخدام الفيتامينات الخاصة بالشعر
لا سيما الزنك.
يجب قصّ أطراف الشعر مرة كل شهر لتقوية البصيل.
تدليك فروة الرأس بالأصابع العشرة لتقوية الدورة الدموية.
إستخدام أقنعة تناسب نوع الشعر على الأقل مرة كل أسبوع.
الإبتعاد قدر الإمكان عن أسباب القلق والتوتر.
عدم استخدام الكريمات والزيوت والشامبوهات غير المناسبة لنوعية الشعر.
تسريح الشعر بشكل عكسي مرتين يومياً لتنشيطه.
تناول الأطعمة الآتية لتغذية الشعر وتقوية البصيلات
كميات كبيرة من البروتينات مثل الأسماك، اللحوم، البيض، الدجاج.
الفاكهة الطازجة.
الخضراوات.
مقدار معقول من المواد الدهنية.
مقدار قليل من السكريات والنشويات.
إذا كان شعرك دهنياً فقلّلي من تناول الدهون والمقالي.
تناول الفيتامينات A,B,C,D المقوية لصحة الشعر و لمعانه والموجودة في الفجل والبصل والجزر والملفوف والسبانخ وزيت كبد الحوت والثوم وخميرة البيرة.
اليود مادة ضرورية لنمو الشعر وللغدد الدرقية ويمكنك الحصول عليها من خلال تناول الثوم والنباتات البحرية.
التوازن في الغذاء مع الإكثار من تناول العسل والحليب.

أقنعة مفيدة لشعر المحجبات

قبل وضع الأقنعة على أي نوع من أنواع الشعر يجب أن يغسل الشعر جيداً بالشامبو وذلك لتفتيح مسام فروة الرأس وزيادة استفادته من القناع الموضوع عليه، وسوف نتناولها على حسب طبيعة كل نوع شعر كالآتي:
أقنعة الشعر الجاف:

قناع التغذية:

أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى صفار ثــــــــلاث بيضات، ثم ضعي هذا الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله جيداً.
قناع اللمعان:

أخلطي صفار بيضة مع قليل من عصير الليمون و الشاي السائل مع ملعقتين من اللبن الرائب وبعض أوراق النعناع المغلية مع ملعقة من البن العربي، ثم يوضع هذا الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقه
قناع العلاج:
أفركي فروة الرأس بزيــت الزيتـــــون أو زيـــت اللــوز الحلو، ثـم اتركيه لمدة ساعة قبل غسله

أقنعة الشعر الدهني:

قناع التقوية:

أفركي فروة الرأس بصفاربيضتين واتركيه لمدة ساعة قبل غسله.
قناع اللمعان:

أخلطي بياض بيضة مع قليل من عصير الليمون والشاي السائل، ثم أضيفي ملعقتين من اللبن الرائب وأوراق النعناع المغلية وملعقة من البن العربي، ثم أضيفي هذا الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع العلاج:

يعتبر عصير الليمون مفيداً جداً للتخلّص من الدهون الزائدة. لذا، ضعيه على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.


أقنعة الشعر الطبيعي


قناع البابونج:

ضعي أوراق البابونج مع أوراق القراص في ليتر من الماء، ثم طبّقي هذا الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعتين قبل غسله.
وصفة طبيعية لمعالجة تساقط الشعر:

إغلي ورق الخبيزة (يتوفّر عند العطار)، ثم ضعي هذا الخليط على الأماكن الأكثر تساقطاً مرتين يومياً مع الفرك الجيد.
قناع لعلاج القشرة:

وأخيراً..يمزج خل التفاح بالماء ويضاف إليه بعض الملح الناعم، ثم يغمس المشط في الخليط الذي تم إعداده ويسرّح به الشعر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.، للحفاظ على نعومة شعرك: إغلي كمية من ورق الغار واشطفي بها شعرك بعد الحمام، لمنحه نعومة وقوة

اتمنى لكم الفائده ..

flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعيد العراقي
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 740
العمر : 42
الموقع : بلد الطيبين والاوفياء (الـــــعراق)Ù…
تاريخ التسجيل : 24/03/2009

مُساهمةموضوع: السلام عليكم   الجمعة 26 يونيو 2009, 1:09 am

مواضيعك كلها مفيده
الف شكر
ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zaynab saleh
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد الرسائل : 234
العمر : 33
الموقع : QUEENSLAND
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: شعر صحي للمحجبات   الجمعة 26 يونيو 2009, 5:53 am

مواضيعك كلها مفيده
shokran elk ane ende hal moshkelaaaa wa rah ajarejhaa enshalah flower flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشرف العام
مديـــــر المنتــــــــــــدى
مديـــــر المنتــــــــــــدى
avatar

ذكر عدد الرسائل : 821
العمر : 49
رقم العضوية : 1
الموقع : اين ما تكون الحقيقة
تاريخ التسجيل : 29/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: شعر صحي للمحجبات   السبت 11 يوليو 2009, 9:35 am

مواضيعك في غاية الروعة واصلي تألقك وشكرا" لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://riyaso.ahlamontada.net
 
شعر صحي للمحجبات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى رياض العام :: العلوم والطب والتكنلوجيا :: منتدى الطب البديل - طب الاعشاب-
انتقل الى: